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Aktuelles 09. September 2019

Knochen stärken – Osteoporose vorbeugen:

Morsche Knochen? Nicht mit mir!

Mit einer Knochendichte-Messung gibt die allesgut Apotheke im SpelDOC-Zentrum ihren Kunden im September die Möglichkeit, schnell und schmerzfrei den aktuellen Zustand ihrer Knochen zu ermitteln.

„Knochen sind ein lebendiges Gewebe – viele wissen das nicht. Bis etwa Mitte 30 baut unser Körper Knochenmasse auf. Je größer die maximal erreichte Knochenmasse, desto besser für die Zeit danach. Denn später zehrt der Körper von der Substanz und es überwiegt der Abbau. Ist er überdurchschnittlich hoch, spricht man von Osteoporose“, erläutert Heike Sittek aus der allesgut Apotheke im SpeldDOC-Zentrum. „Ernährungsfehler, Bewegungsmangel, zu wenig Sonnenlicht, aber auch Krankheiten, bestimmte Medikamente oder das fortschreitende Alter beschleunigen den Knochenschwund.“
Durch eine Korrektur der eigenen Lebensweise, die gezielte Aufnahme von Vitaminen, Calcium und Magnesium und mehr Bewegung lässt sich der Prozess verlangsamen. „Wir empfehlen, die Knochendichte regelmäßig messen zu lassen“, so Heike Sittek weiter. „Das gibt Sicherheit und Zeit, um vorzubeugen.“

Im Aktionszeitraum vom 12. Und 13. September 2019 wird die Knochendichte zum Preis von nur 12,50 Euro ermittelt. Die Messung erfolgt schmerzfrei. Die Auswertung erfolgt sofort und wird individuell erläutert. Gute Tipps für eine knochenfreundliche Lebensweise gehören dazu. Eine Terminvereinbarung in der allesgut Apotheke ist erforderlich.