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Aktuelles 11. Mai 2018

Gesundheit und Fitness verschaffen Lebensqualität

- da sind Sie beim TSV Viktoria 1898 Mülheim an der Ruhr genau richtig.

Ab Mai 2018 bietet der TSV Viktoria zu seinem Fitness,- Gesundheits- und Reha-Angebot im Fitness-und Gesundheitszentrum das EMS-Training (Elektromuskelstimulation)

In Kooperation mit dem E-Body-Club, Frau Monica Fengler, haben nunmehr Mitglieder und auch Nichtmitglieder die Möglichkeit das EMS-Training zu testen und zu nutzen. Beim EMS Training kann neben Kraft, Ausdauer, Schnellkraft, Koordination auch Beweglichkeit trainiert werden.

Diese gelenkschonende Fitnessmethode kann auch bei Dysbalancen im Bewegungsapparat den Ausgleich schaffen und auch gerade beim Muskelaufbau nach Operationen, sowie bei Gewichts- und Fettreduktion erfolgreich eingesetzt werden. Kraft und Beweglichkeit ist keine Sportart, aber eine notwendige Maßnahme um den Alltag leichter ausüben zu können. Bei diesem Training sind schon spürbare Erfolge bereits nach dem allerersten EMS Training zu spüren.

Wie funktioniert das Training?

Beim EMS Training wird der Impuls über eine spezielle Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Der Impuls aktiviert und kontrahiert die Muskeln und wirkt somit wie ein Booster des körpereigenen Bewegungsprinzips.
Die besten Resultate werden erzielt, wenn man den gesamten Körper gleichmäßig mit elektrischen Reizen trainiert. Dies wird mit allergiefreiem Hightech Material aus Carbon gewährleistet.

Als weitere Ergänzung zum Angebot steht ab Mai auch der Vacu Walk zur Nutzung zur Verfügung. Beim Vacu Walk geht oder joggt man auf einem Laufband in einer Vakuum Kammer. Der darin erzeugte Unterdruck wirkt sich positiv auf die Fettverbrennung aus und bewirkt eine deutlich verbesserte Blutzirkulation. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Hautbild positiv beeinflusst.

Ein kostenloses Probetraining ist nach vorheriger Terminvereinbarung möglich.

Auskunft und Terminvereinbarung erfolgt über:

TSV Viktoria 1898 Mülheim an der Ruhr
Geschäftsstelle
Heerstrasse 81
45478 Mülheim an der Ruhr